Porque es importante cuidarte

El exceso de aumento de peso durante el embarazo puede condicionar la aparición de patologías durante la gestación, como la hipertensión o la diabetes.

Pero no tan solo eso, sino que los kilos restantes después del parto pueden suponer una lucha de por vida contra la obesidad.

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Cambios metabólicos

Ganancia de peso durante el embarazo

El aumento de peso es uno de los cambios más evidentes durante el embarazo. La ganancia promedio de peso al final del embarazo es de unos 12.5 kg, aunque con variaciones individuales.

Al aumento de peso materno contribuyen diversos factores. De los parámetros de la siguiente tabla, el aumento del líquido intersticial y el aumento del tejido graso de depósito son los factores que pueden tener mayores variaciones durante la gestación.

Análisis del aumento de peso materno en gramos durante el embarazo

Semana 10 Semana 20 Semana 30 Semana 40
Feto 5 300 1500 3400
Placenta 20 170 430 650
Líquido amniótico 30 350 750 800
Útero 140 320 600 970
Mamas 45 180 360 405
Sangre 100 600 1300 1250
Líquido intersticial 0 30 80 1680
Depósitos de grasa 310 2050 3480 3345
TOTAL 650 4000 8500 12500
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